LIBRERIA MINERVA SRL: Scheda prodotto
CORSO DI T'AI CHI CH'UAN
di CHANG DSU YAO; FASSI ROBERTO
Stato Editoriale
In commercio
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- Titolo: CORSO DI T'AI CHI CH'UAN
- Sottotitolo: TAI CHI
- Autore: CHANG DSU YAO; FASSI ROBERTO
- Editore: DE VECCHI
- Macrosettore: SPORT
- Settore: ARTI-MARZIALI
- Collana: ARTI MARZIALI
- Anno: 2019
- ISBN: 9788841214749
- Pagine: 384
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Il T'ai Chi Ch'üan è un'antica arte marziale cinese, basata sull'equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. Nato come un sistema di autodifesa, nel tempo si è trasformato in una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere, una sorta di sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e meditazione in movimento. La pratica del T'ai Chi Ch'üan consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti circolari, svolti in modo uniforme e senza interruzione. Ricorda una danza silenziosa, ma in realtà mima la lotta con un avversario immaginario. Aiuta a ritrovare la calma, favorisce l'armonia tra corpo, mente e spirito e, praticato con costanza e consapevolezza, conduce a un'autentica e profonda trasformazione interiore.